女性のためのヨガ教室 3月開講

PMS 生理痛 更年期 不妊 尿漏れ 鬱 イライラなのでお悩みの方のためのヨガ教室

月のサイクルに合わせたヨガの練習は女性本来のもつ機能を引き出し、自分の体をより理解することをたすけてくれるでしょう

体と心に"広がり"を作り出し、 
ストレスと感じている症状も、
自分の内側からのメッセージとして、
プラスにとらえる自分を作っていきましょう。 

女性特有の自然なリズムを上手に受け入れ、 
女性であることを楽しみましょう! 

初心者の方も安心してご参加ください。 

とにかく一度無料体験してください

 

木曜日 20:00~21:00

金曜日 10:30~11:30